作業が捗る!集中できる!ZOOMを使ってみんなで別々の作業をするだけで、図書館で勉強しているぐらい集中できることが発覚

ついつい作業に飽きてFacebookを見入ってしまう。。。

こんな経験はないでしょうか?

ふじもった
こんにちは!ITサポートの鬼こと、ふじもったです。中村さんのスパークサロンで、ちょっとおもしろい試みをやってみました。


zoomでつなぎながら各々自分の作業をやる!という企画!

え!?何それ!面白そう!!
ということでやってみました。

やり方

zoomを主催する。雑談スレで告知。

勝手に作業している。誰も来なくても気にしない。

誰かが入ってくる。無言で作業をする。

15-25分間隔で、一度小休憩休憩&雑談

というかんじです。

終わるころにはこんな人数に。

キッチンタイマーを使って時間を区切るといいですよ!

ふじもった
このテクニックは、ポモドーロ・テクニックというんです。

集中力が大幅に上がるポモドーロ・テクニックとは!?

短時間の注中作業を繰り返すことで、仕事を効率的に進めるテクニックだそうです。

実際やってみたのですが、

  • ついつい、わーっと一度に大量のタスクをやっつけるあまり、その後の集中が続かないケース
  • 雑談に盛り上がってしまい、仕事がおろそかになるケース
  • 作業に飽きてFacebookに入り浸ってしまうケース

いろんな経験があったのですが、皆で同じ時間配分で(別々の)作業をすることで、非常に作業に集中できることが分かりました!

集中力を上げる音楽

中村は作業中、こんなBGMをずっと流していましたよ。おすすめです。

zoomで仕事革命や!

中村
一日かけてやろうと思っていたことのほとんどが、午前中で終わりました!
余りにすごかったのでブログまでかけちゃいましたよ!

 

ぜひ参考にしてみてください。

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そこで、これまでのセミナースライドをこちらのページで無料で開放することにしました。

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